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[C237] まさに

オーバーワーク真っ只中~
シルバーウィークもなしですが負けないわよん!
体調快調
トレーニングは無理されませぬように
  • 2009-09-18
  • 投稿者 : メガ一休デス
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オ-バー・わーく!

歯が浮く感じとわ・・

●体に関することわざや慣用句は、身近であるからゆえ多くあります。「歯」に関しても調べると20個ほどのことわざや慣用句がでてきました。「目には目を歯には歯を」(受けた被害と同様の仕返しをする)、「歯に衣着せぬ」(言いたいことを思ったとおりずけずけいうこと)、「歯がゆい」(思いどおりにならずもどかしい)、「歯の浮くような」(軽薄で気障な言行を見聞きして不快になる)などなど。
 そんな慣用句にもなっている「歯が浮く」という症状が実際におこると本当に不快ですね。これは他人の言動で浮くのではなく、歯を支える歯根膜という部分がうっ血し炎症した状態になるとおこる症状なのです。原因としては、疲労固い物を食べた、歯ぎしりなどで歯に必要以上に力をかけた場合やむし歯や歯周病による症状が考えられます。しかし、そのほとんどが疲れなどの一過性のものが原因のため、あまり心配はないようです。
 疲れが原因の場合は、肩こり同様に歯根膜の血行が悪くなり炎症をおこしている状態なので、まずは疲れやストレスをとるために、休養・睡眠を十分にとることが大事です。また、全身の血行をよくするストレッチなどを行うのも良いでしょう。疲れが原因の場合は、そうすることで短期間にすぐに改善されるはずです。
 もし、休養や睡眠を十分とってもなかなか改善されない場合や頻繁に症状が出る場合は「むし歯」「歯周病」などにより症状がでている可能性があります。この場合は早めに歯科医に診てもらった方が良いでしょう。

最近、実に楽しい毎日で、
・飲み会!
・乗馬
・筋トレ、ランニング
・その他諸々の用事

さすがに今日は、くたくたでした。

マラソン大会に向けて、猛練習の日々!

かなり速く走れるようになり、自足12㌔はもうチョロイ、チョロイ!

なんて、調子ぶっこいてるから、GACKTきたわーーーーーー。


風邪ひいたら、ジムにも行けんくなるし、気をつけよう!


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[C237] まさに

オーバーワーク真っ只中~
シルバーウィークもなしですが負けないわよん!
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トレーニングは無理されませぬように
  • 2009-09-18
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ヤンキーakemi

Author:ヤンキーakemi
お料理とネイルが大好きな「ブルガリア人」です!
ドライブとペットを支配するのも好き!一番好きなのはお酒かな♪パートナーは画像の彼!立ち姿がカッコいいでしょ!!

生まれ:ブルガリア
育ち:ニッポン
髪色:金髪
身長:164
目色:黒

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