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大噴火and大爆発

090418_194510.jpg
090418_203557.jpg

友人六人とステーキハウスへ行くの巻き
TVでは観た事あったが、店員がパフォーマンスする店だった。

調味料の容器をジャグリングしながら調理していく~

初っ端からオニオンリングタワーで大噴火を起こし、
ステーキ焼く時は前に座る人が爆風で倒れる・・・かと思う勢いで燃える~燃える
あ~おいら端っこの席で良かった・・・・遅刻したからしゃ~ない。


今日も、夜に肉を喰わねばならないと覚悟して・・
夕方にしっかりジムで6キロ走り、筋トレ。

もう走る事が、病み付きになり始めている、うん、うん、計画通りじゃ~

人間の脳は、習慣、行動パターンなどを記憶するのに
3ヶ月かかるらしい
脳味噌って、意外と鈍いんだな・・・
だから、ダイエットのために走る事など等、
始めは苦痛でも続けていると、脳がその行動パターンを覚えて、
苦痛に感じること無くこなす事が出来るように成って行くのだ.。
 
<本日のダイエットメニュー>
・6㌔ランニング
・筋トレ
・カッテージチーズと大豆のサンドイッチ
・ステーキ全部食べないでドギーバッグ




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ヤンキーakemi

Author:ヤンキーakemi
お料理とネイルが大好きな「ブルガリア人」です!
ドライブとペットを支配するのも好き!一番好きなのはお酒かな♪パートナーは画像の彼!立ち姿がカッコいいでしょ!!

生まれ:ブルガリア
育ち:ニッポン
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